4 поради вченого-хіміка. Як вижити в разі ядерного удару
-
Будьте готові. Майте заздалегідь приготований запас їжі, бутильованої води на кілька днів, аптечку, ліхтарик, радіо на батарейках, власне самі батарейки.
4 поради вченого-хіміка. Як вижити в разі ядерного удару
Будьте готові. Майте заздалегідь приготований запас їжі, бутильованої води на кілька днів, аптечку, ліхтарик, радіо на батарейках, власне самі батарейки.
Що робити, якщо Ви знайшли снаряд, шо не розірвався?
Що потрібно робити при фосфорному бомбардуванні
Пропонуємо ознайомитися з дуже важливою інформацією щодо фосфорного бомбардування, яка може врятувати життя.
Навчання навичкам надання першої домедичної допомоги
04 квітня 2022 року в ДНЗ"Запорізький ПЦПТО" для працівників відбулося навчання навичкам надання першої домедичної допомоги, які провела волонтер, інструктор з лікарні скорої медичної допомоги. Такі навчання - це наша програма національного супротиву, бо наші знання, уміння можуть врятувати життя, особливо в умовах війни. Навчаємося та відпрацьовуємо необхідні навички надання медичної допомоги.
Дихальні вправи
Життя людини починається з подиху. За допомогою регуляції дихання людина здатна змінювати свій стан. Повільне і глибоке дихання (за участю м’язів живота) знижує збудливість нервових центрів, сприяє м’язовому розслабленню, тобто релаксації. Часте (грудне) дихання, навпаки, забезпечує високий рівень активності організму, підтримує нервово-психічну напруженість.
Увага! Заміновано!
Обережно - міни!
